既然你选择了升本就要抱着肯定能升上的心理，给自己一些压力，但不要太大。一定要相信自己，升本确实有难度，但升本是相对的难，不是绝对的难，到大学了，我们没有高中的那个学习的劲儿了，很多人到后来都坚持不住了，很多人都不学，所以难。只要你学了，就一定有回报.给自己定一个目标，鼓励自己，如果考上了，给自己什么样的奖励，那样就会有劲头。有什么烦心事或者闹心事要及时说出去，发泄出去，不要在心里憋着，不要影响自己学习的状态。
如果你没有要好的朋友和你一块升本，那么这一年是乏味的，而且很累。如果有好朋友，那么你们之间可以形成良性竞争，互相监督，互相促进。
如果你的学习有计划，有安排，那么就会更有效率。你可以给自己安排一个时间表，什么时候学什么科目，做哪些题。甚至可以做一个时间表，像上课一样，那样就会更有规律。
对于自律性不好的人，像我一样，那么就要把握好图书馆，在寝室，在家学不进去，那么就多往图书馆跑，别没事儿就不去了，一定要去图书馆，要去学习，不要让惰性牵着自己走，要远离诱惑，但不要压力太大了，对于自己的爱好一定要坚持，升本这一年你不仅可以学到知识，得到的不仅仅是考上或者没考上。这一年的过程是很美的，对于高中没有好好学习的孩子是一次救赎的机会。不要刚开始觉得时间足够就什么也不做了，千万不要那样，因为后来你会发现很多东西都来不及了，所以学习这个事千万不要拖，一定要抓紧时间，现在的时间真够，但你也一定要珍惜。升本千万不要懒惰。
如果你能意识到自己堕落了，那么一定要想办法组阻止堕落，重新回到正轨，可以通过放松，和朋友聊天，放空自己等等很多方法，但最重要的是决心。发现堕落了，要及时组织堕落，不要给自己安慰，不要说明天再来，要立刻马上调整。
要有迎难而上的精神，遇见不会的知识点，题，一定把它弄明白了，真正的明白。知道自己哪块儿不是特别好，那么要花时间给它拿下，不要得过且过。而且要记录下来，以后复习用。
下面说说我的各科学习方法，你觉得好的地方就借鉴一下，
专业课：我考的是本溪的辽宁科技学院，土木工程专业，我们的专业课是理论力学，材料力学，建筑材料。对于力学，你肯定听说挺难，不好学。是，力学确实难，但绝对不至于学不会，只要你功夫下到了，绝对ok。我刚开始力学学的就非常不好。上课有的地方不明白，接下来就不听了，那种恶性循环一直存在，所以越来越不好。首先你上课要态度端正，真的用心听，记笔记。建议提前预习，把上课要讲课程提前看一遍，不需要看的特别明白。下课后一定要把老师的例题在看一遍，当天晚上就看，仔仔细细的看一遍，然后第二天再看一遍，隔一天再看一遍。把老师给你留的大本上的题，一定要做，遇到不会的题，用红笔画下来，并写下哪块不会。最好自己在买几本练习册做，自己总结一些经典的题型，掌握几本的解题方法，要用心做题，不仅仅是把题做过了就好了，错题是最有价值的，等到后来复习的时候把错题统统看几遍。如果能做个错题本那是极好的。力学千万不要拖，不会的问题一定及时解决，要不然以后就不好学了，不会的题问明白后，一定要再看几遍。
计算机：Vf一定要做题，看笔记。笔记一定要勤看，以我为例：我笔记一共记了90页，我一天看15页，一周看一遍，周日把不会的地方着重看。你们可以更快的看。把老师给你们发的那几本练习册多做几遍，不会的画下来，复习的时候重点看。我当初是买个本，把答案写在本上，不往书上写，那样你做第二遍第三遍的时候书还是新书，你的思维不会受到答案的影响。基础就是多看多背，下功夫，这个没有办法。没有捷径。计算机基础的复习方法，等你最后复习的时候你在和我联系，我在给你一些建议，因为现在还没到复习的时候，和你说了也没用。计算机业一定要多做题。
英语：我英语不怎么好，没有太多的发言权。我就是背单词，背单词，背单词。我语法特别不好，所以只能用词汇量来弥补。就一顿背单词。然后就是多做题，尤其是阅读和完型，保持状态很重要。
一定要记住，千万不要很长时间不去看某一科，一定要隔一段时间就复习一下知识点，无论哪科，一定要常复习知识点，真的很重要。你要是长时间不看，某些东西就会忘掉的。
一定要把握好假期的时间。
